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正值“三伏”時節，瀘州氣溫一天高過一天，空調成了降溫消暑的必備電器。然而在給人們帶來涼爽的同時，空調又成了害人惹上頸椎病的“兇器”。進入夏季后，由空調引發頸椎疼痛的患者明顯增多。

夏季頸椎病為何高發？

????在我院針灸康復科，記者了解到，入夏以來前來該科就診的頸椎病患者明顯增加，尤其是近段時間隨著氣溫持續升高，該科病床常常出現爆滿，頸椎病患者占了全部患者的1/3。

據了解，頸椎病本來是一種多發于老年群體的“冬季病”，為何卻在夏季出現了高發的趨勢？

我院針灸康復科副主任金玉峰表示，現在夏季氣溫偏高，人們對空調的使用比較普遍，人體長時間呆在空調環境下，頸背肌肉受寒，引發了頸椎疼痛。除了空調，平時的生活習慣、長期不良的姿勢等也是造成頸椎病高發的原因之一。

頸椎病癥狀多樣復雜?表現不一

金玉峰介紹，頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復雜，根據不同的類型，表現不一。臨床上頸椎病分為五種類型：第一種是頸肌型，由肌肉的僵硬、疲勞引起的，以局部疼痛、肌肉疼痛為主；第二種類型是神經根型，由于頸部神經根受到壓迫，出現手麻、手疼等癥狀；第三種類型是椎動脈型，由于椎動脈供血不足，造成頭暈；第四種為脊髓型，由于脊髓受到壓迫，導致走路無力，這種類型的頸椎病，一般需要手術治療，否則容易引起癱瘓；第五類是混合型，是同時出現兩種或兩種以上頸椎病類型的綜合表現，治療方法比較復雜。金玉峰表示，一般年輕人所患的頸椎病以頸肌型或神經根型居多，而中老年則以椎動脈型、脊髓型為主，因為它要經過長年累月才可能發展到這種程度。

頸椎病治療進入“私人訂制”時代?

????在頸椎病治療方面，我院結合自身優勢，在多年的臨床治療經驗中，摸索創造出了自己的一套“私人訂制”法，主要有：

針灸：比較傳統的治療頸椎病的方法，對于急性發作的頸椎病，局部比較疼痛或不適的，一般可采用針灸治療。針灸治療法主要是通過對局部穴位的刺激，疏通經絡，緩解疼痛，改善其癥狀。對于針灸治療，金玉峰表示，針灸師下針的準確與否十分關鍵，為確保治療安全，建議患者選擇在專業的醫院由專業針灸師施針進行治療。

電腦中頻電治療：將電極貼在身上，通過調節電流的大小，產生刺激作用，改善局部的血液循環，放松僵硬的肌肉，減輕癥狀。

超短波治療：將兩個治療板，放置在相應的部位，中間會產生一種短電波，通過在治療部位產生分子，人體的細胞產生一定的反應，相互摩擦相互活動產生熱量。通過治療，可改善局部癥狀，達到治療的目的。

中藥外敷：也是一種較傳統的治療方法，主要針對一些局部的疼痛，為患者配制一些中藥藥方，通過外敷的方法進行治療。

此外，該院還推出了熱敷的方法，包括中藥的熏蒸、磁震熱（通過磁場的震動產生熱量，達到放松的作用）以及按摩等。

“對頸椎病的治療，我們提倡的是綜合治療法。由專業的醫師對患者病情進行診斷后，根據其病情類型、輕重不同，為其量身打造一個個性化的最佳治療方案。在相應的治療康復區，各項目相應的治療師根據方案再為其進行針灸、康復、理療等各種治療，幫助患者在最短時間內緩解或治愈病癥。”金玉峰表示。

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預防頸椎病??這些方法你應該知道

??“頸椎病的形成是一個長期的過程，短期的治療主要是改善癥狀和解決一些局部疼痛不適，治愈后如何預防它再度復發，這也很重要。”金玉峰提醒。

對于日常生活中，如何保養和呵護頸椎，金玉峰提出了兩點建議：第一，長時間固定一個姿勢不宜超過半小時，特別是一些需要長期伏案工作的上班族建議超過半個小時就應該座位走動一下，放松肌肉，以保護脊柱。第二，對于頸椎病人，睡眠的姿勢和枕頭的選擇也很重要，頸椎和脊柱有問題的人，最好選擇仰睡。在枕頭的選擇方面，枕頭的適宜高度，建議應以壓縮后與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標準)相等為宜，保持頸部正常生理弧度的頸椎病枕頭是最理想的，有條件的還可以選擇專門的頸椎保健枕（我院治未病科可進行定制）。

此外，在日常生活的頸椎鍛煉方面，金玉峰提供了兩大簡單易行的“妙招”：一、雙手下垂往后拉伸，肩膀后擴，頸部后仰，上班族一般可在半個小時的伏案工作后做一做這個動作，可使頸椎得到一定的放松；二、單手反向后頸，五指一把抓捏后頸肌肉，用最大力氣把肌肉揪起來，抓得越多越好，揪一會后可放松一下，如此反復幾次后，可使肌肉得到放松，同時頭腦供血更充足，思維得到改善。此外，一些頸椎保健操或練功等傳統方法也可鍛煉頸椎。

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我院針灸科康復科是該院的中醫藥特色專科，是集醫療、科研于一體的針灸康復治療中心，是醫院優質護理服務示范病區。其診療服務區規模較大，主要分為三大區域，2樓門診區有4個診室，可進行看病掛號、收治病人初步診斷等；5樓住院病區，有65張床位，住院病人可在這里進行治療康復；9樓為綜合性的康復治療區，其面積和規模在瀘州均屬最大，配備了各種現代康復治療設備，集針灸、康復、理療等多功能于一體，病人持醫生開具的治療卡，便可在該診療區內完成所有的康復理療項目，為病人提供了極大的方便。

?????科室運用針灸、刃針、推拿、督灸、小針刀、穴位埋線、中醫控制論放血療法等傳統中醫治療技術，以及疼痛特色微創治療，開展拔罐、耳穴壓丸、艾灸、熏洗等中醫特色護理項目。

????我院針灸康復科是全市首家開通午間、夜間門診的科室，除了正常的上班時間外，上班族和學生族等患者還可選擇在午間和夜間的閑暇時間前來就診治療，不必耽誤正常的工作和學習時間。

針灸康復門診地址：我院門診部2樓

就診時間：夏季8：30—21：00???冬季8：30—20：30

24小時服務電話：0830-3127310

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????????????????????????????????（李娟/文）

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